30 CHƯA PHẢI LÀ HẾT…ĐẸP

Một ngày bất chợt nhìn vào gương bạn nhận ra khuôn mặt không còn mịn màng căng bóng liền thở dài da lão hóa mất rồi

1. Về cơ bản, lão hóa da có 5 dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất như sau:

- Nếp nhăn, nếp gấp da Nếp nhăn trên khóe mắt chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy lão hóa da đã “ghé thăm”. Các nếp nhăn sâu hơn được hình thành giữa mũi và miệng được gọi là nếp gấp.

- Vết thâm lâu lành: Lớp da của chúng ta sẽ được thay đổi thành một làn da mới sau một chu kỳ tái tạo và thay da trong khoảng thời gian từ 28-30 ngày. Khi tuổi càng cao, quá trình tái tạo da càng chậm lại và diễn ra lâu từ 1-2 tháng. Các vết thâm cũng từ đó mà lâu mờ đi hơn. Hơn nữa, với các vết mụn với những làn da lão hóa rất dễ để lại vết thâm do các liên kết Collagen suy giảm, khiến da dễ bị tổn thương và khó lành.

- Gia tăng sạm nám da, sỉn màu: Làn da lão hóa không còn sức sống dồi dào cũng như khả năng bảo vệ hoàn hảo như trước. Thay vào đó là khả năng bảo vệ da bị giảm dần.

- Biểu hiện cụ thể nhất là việc da rất dễ bắt nắng và chịu sự tác động của tia UV. Sẽ sản sinh ra các gốc tự do và làm tăng sắc tố melanin. Khiến thâm nám dễ dàng hình thành và biểu hiện rõ rệt trên da như sạm nám da, xỉn màu.

- Da trùng nhão, sụt giảm collagen, bớt săn chắc: Da lão hóa khiến các liên kết Collagen bị sụt giảm. Sẽ làm da bị trùng nhão, kém độ đàn hồi và săn chắc.

- Lỗ chân lông to: Đi kèm với làn da bị trùng nhão là làn da chảy xệ, lộ ra các lỗ chân lông ngày một to. Da không thể tự ngậm nước và dưỡng chất khiến lỗ chân lông không thể thu nhỏ lại, làm bề mặt da sần sùi, kém mịn màng.

2. Nguyên nhân lão hóa

Nguyên nhân chính của lão hóa da là tuổi tác. Thực chất, điều này phụ thuộc vào cả yếu tố bên trong và bên ngoài.

Lão hóa tự nhiên từ bên trong: Như đã nói ở trên, tuổi sinh học của chúng ta quyết định cấu trúc da và chức năng tế bào. Ở làn da trẻ, mối liên kết mạnh giữa các lớp của da có nghĩa là việc vận chuyển độ ẩm và chất dinh dưỡng đến các lớp khác là rất hiệu quả.Theo thời gian, các mối liên kết và hệ thống này chậm đi, trở nên ít hiệu quả hơn. Kết quả là sự lão hóa da xảy ra.

Ngoài ra, yếu tố di truyền học đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định việc lão hóa diễn ra nhanh hay chậm. Ví dụ, da nhạy cảm có thiên hướng xuất hiện nếp nhăn sớm hơn da dầu, phụ nữ Châu Á màu da không đều nhưng nếp nhăn xuất hiện trễ hơn,...

Lão hóa da do các yếu tố bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, dinh dưỡng, không dưỡng ẩm..tất cả những nguyên nhân trên đều bắt nguồn từ việc oxy hóa da. Tế bào cần cung cấp chất dinh dưỡng và oxy, sau đó tế bào sẽ thải ra gốc tự do. Tuy nhiên, theo thời gian, chức năng làm các gốc tự do không hoạt động được của da bị suy yếu. Kết quả là gây tổn thương đến các thành phần cấu thành tế bào. Bỏ quên dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ khiến bạn già đi trông thấy

Ngăn ngừa lão hóa da khi còn có thể:

Chế độ sinh hoạt khoa học: Dinh dưỡng đầy đủ, uống đủ nước, chế độ nghỉ ngơi hợp lý...không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn giúp đẩy lùi lão hóa da.

Bổ sung các chất chống lão hóa: Trong cơ thể của chúng ta chứa rất nhiều các gốc tự do, tác động lên trên da khiến da bị lão hóa. Vì vậy, việc tìm kiếm và bổ sung các chất chống oxy hoá luôn được khuyến khích đặt lên hàng đầu.

Các chất “vàng” trong việc chống lão hóa từ ngàn năm nay phải kể đến như: Vitamin E, Vitamin C, Biotin, Kẽm… Các Vitamin và khoáng chất khác được tìm thấy nhiều trong rau củ, thực phẩm Organic. Ngoài ra, bổ sung các chất chống lão hóa còn được phổ biến qua thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Chống nắng, bảo vệ da: Tia UVA/UVB luôn là kẻ thù hàng đầu của làn da và nhan sắc. Sau tuổi 25, da bắt đầu lão hóa, khiến khả năng tự bảo vệ da bị giảm sút theo thời gian. Vì vậy, nhất thiết chúng ta phải tìm những sản phẩm chống nắng và các biện pháp bảo vệ da từ bên ngoài. Hạn chế tác động của những nhân tố có hại ngoài môi trường.

Chú ý đến dưỡng ẩm: Lơ là dưỡng ẩm chính là “thủ phạm” khiến lão hóa xuất hiện sớm. Nhớ dưỡng ẩm bằng sản phẩm uy tín trên thị trường để đảm bảo làn da của bạn mãi như tuổi đôi mươi. https://mihotaiwan.vn/mat-na-vang-24k-duong-am-p1.html

https://mihotaiwan.vn/